ด้วยคุณสมบัติเด่นของทีเทอร์แฮงอัพส์ทุกรุ่นที่ออกสู่ตลาด มุ่งเน้นการสร้างมาตรฐานที่คุณภาพและยึดหลักความปลอดภัยต่อผู้ใช้งานเป็นสำคัญ ซึ่งได้รับความนิยม
อย่างแพร่หลายในประเทศสหรัฐอเมริกา ยุโรป รวมถึงหลายประเทศทั่วโลก ทั้งในส่วนของสถานออกกำลังกาย สถานพยาบาล สถานบำบัดและกายภาพต่างๆ รวมถึงภายในครอบครัว โดยได้รับการรับรองผลงานวิจัยคุณภาพที่เป็นมาตรฐานสากลจากองค์กรชั้นนำต่างๆ มากมาย รวมถึงกองทัพสหรัฐอเมริกา เป็นต้น
ทำไมต้อง… ทีเทอร์ แฮงอัพส์ ?
ทีเทอร์ แฮงอัพ เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่มีการวิจัยและพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโครงสร้างสรีระอย่างถูกต้อง และเหมาะสม สินค้าทุกรุ่นได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับความสมดุลของร่างกาย โดยผ่านการรับรองคุณภาพมาตรฐาน UL/CE จากสหรัฐอเมริกาและยุโรปมาเป็นเวลากว่า 30 ปี
ทั้งยังได้รับความไว้วางใจจากกองทัพสหรัฐ ที่ใช้ในการฝึกทหารเพื่อเสริความแข็งแรง ทนทาน ยืดหยุ่นและปรับสมดุลให้ร่างกายด้วยตนเองได้อย่างมั่นใจ
วิธีการออกกำลังกายด้วยทีเทอร์แฮงอัพส์
เทคนิคการปรับอุปกรณ์ให้ถูกต้องเหมาะสมและปลอดภัย
H : Height ตั้งความสูงของผู้เล่นให้อยู่ในระดับพอดี
A : Ankle ล็อคข้อเท้าให้กระชับ พอดี ไม่แน่นหรือว่าหลอมเกินไป
T : Tether Strap สายปรับองศาวัดความลาดเอียง ควรเริ่มต้นที่องศาแนวราบ ไม่เกิน 10 องศา สำหรับการเริ่มต้นทุกครั้ง เพื่อเตรียมความพร้อมของร่างกาย
เทคนิคเบื้องต้นในการเล่นทีเทอร์ แฮงอัพส์
ช่วง 1-2 สัปดาห์แรก ควรออกกำลังกายแบบยืดเหยียด ในท่าพื้นฐาน ไม่เกิน 20 องศา เพื่อความคุ้นเคยกับอุปกรณ์ก่อน แล้วค่อยปรับให้เอียงต่ำลงได้อีกตามความเหมาะสม โดยหมั่นสังเกตความรู้สึกว่าเวียนศีรษะหรือไม่ โปรดจำไว้ว่า ร่างกายแต่ละคนในแต่ละช่วงเวลาไม่เหมือนกัน หากรู้สึกมึนศีรษะ ควรลดความเอียงให้น้อยลงมาอยู่ในระดับที่พอดี และใช้หลักการกำหนดลมหายใจแบบอาณาปานสติหรือโยคะควบคู่ไปด้วย เพื่อช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายและสบายยิ่งขึ้น
ประโยชน์ที่ได้รับจากการเล่นทีเทอร์ แฮงอัพส์
จากประสบการณ์ของผู้ใช้งานอย่างสม่ำเสมอในหลายประเทศทั่วโลก พบว่า การออกกำลังกายแบบห้อยหัวกับหัวด้วย “ทีเทอร์แฮงอพัส์” จะช่วยบรรเทาอาการปวดหลังและปรับสมดุลให้กับโครงสร้างร่างกายได้ด้วยตัวเองแบบที่พวกเขาแสวงหามานาน ทำให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า คล่องแคล่วกระฉับกระเฉงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
- ยืดกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดหลังคอ บ่าไหล่ ขา
- ช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียดเลือดและน้ำเหลือง
- เพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกายเคลื่อนไหวคล่องแคว่วขึ้น
- ช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนที่ไปเลี้ยงสมองและส่วนต่างๆของร่างกาย
- ลดแรงกดทับและความตึงเครียดของร่างกายและช่วยผ่อนคลายด้วยศาสตร์แห่งโยคะ
- ฟื้นฟูและรักษาสมดุลให้ข้อต่อและแนวกระดูกสันหลัง
- ลดอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายอย่างหนัก
- ชะลอความเสื่อมของร่างกายอันเป็นผลจากแรงดึงดูดของโลก
- เสริมสร้างบุคลิกภาพให้สง่างาม มีรูปร่างที่สวยสมดุล
ใช้งานทีเทอร์ แฮงอัพส์ง่ายใน 3 ขั้นตอน
บทวิจารณ์
ยังไม่มีบทวิจารณ์